Et traume opstår, når noget bliver for meget, for hurtigt eller for voldsomt til at nervesystemet kan følge med.
Jeg har mange års erfaring med at arbejde med traumer og belastningsreaktioner, hvor jeg både inddrager krop og sind. Det er vigtigt, at dit forløb tager udgangspunkt i dig og det du kommer med og at du føler dig tryg hos mig.
I min praksis kombinerer jeg EMDR og IFS, så vi både arbejder med selve traumeminderne og med de beskyttende dele, der har hjulpet dig med at klare det. Jeg har erfaring med hvordan kroppen reagerer, når noget bliver for meget og hvordan vi kan hjælpe den videre.
